Undervisning
Jeg underviser og vejleder på skræddersyede kurser hos eksterne aktører og ved personaledage i kommuner og private virksomheder. På kurser har jeg ofte undervist syge-dagpengemodtagere, folk med stress og depression samt ledige visiteret til fleksjob.
Mine temaer er blandt andet:
- Stresshåndtering
- Værdiafklaring
- Motivation
- Smertehåndtering
- Passende selvafsløring
- Håndtering af bekymringer
- overbevisningsskift
- Vanernes magt
- Målsætning
- Arbejdsmønstre og personlige kompetencer
- Kommunikation
- Tilstandsskift ved hjælp af den kognitive trekant
- Teambuilding
- Bevægelse og afspænding
- Motion
- Vandgymnastik
I min undervisning lægger jeg vægt på, at tilhørerne deltager glade og engagerede. Jeg respekterer de gældende grænser for koncentrationsniveau og tager hensyn til dette i min forberedelse. Det er vigtigt for mig at inddrage tilhørerne, hvilket bevirker, at hver session former sig forskelligt, alt efter bidragene fra tilhørerne.
Birgitte Ø. Sommer | Hybenvej 21 | 7080 Børkop | Mobil 25 38 20 18 | CVR 27886264 | birgitte.sommer@gmail.com